シェーグレンからの復活日記

シェーグレン2年生が学んだ病気からの復活方法

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  • 2024年3月2日

    不足しているマグネシウムを取る

    不足しているマグネシウムを取る

    マグネシウムの効果 マグネシウムの効果について、厚生労働省がこんなふうに言っています。 「人体に必要なミネラル…

  • 2024年2月27日

    おなかの調子を整える

    おなかの調子を整える

    おはようございます。 今日は腸内フローラを美しく作るためのごはんを食べることに加えて、私がやっていることをご紹…

  • 2024年2月26日

    オススメのお茶

    オススメのお茶

    毎日のむお茶を、マグネシウムが取れてむくみを減らしてくれるものに変えるのがおすすめです。 私が鍼灸の先生から紹…

  • 2024年2月25日

    シェーグレンになった原因(私の場合)

    シェーグレンになった原因(私の場合)

    シェーグレンについて調べていると腸内細菌が何やら影響していることがありそう、ということがわかってきました。 腸…

  • 2024年2月24日

    シェーグレンに関する情報共有の場を目指して

    シェーグレンに関する情報共有の場を目指して

    初めまして。私は40代後半の中年女子です。 2022年10月頃から、どうやらシェーグレンという病気にかかってし…

  • 2024年2月24日

    必要な栄養素

    必要な栄養素

    進化し続ける環境の中で、本物のつながりを築く方法は時代を超えて変わりません。 同僚、クライアント、パートナーの…

  • 2024年2月24日

    できるだけ良い睡眠をとる方法

    できるだけ良い睡眠をとる方法

    ビジネスでの課題は与えられたものですが、それに対する対応によって軌道が定義されます。 目前の障害の先を見ると、…

  • 2024年2月24日

    運動

    運動

    常に変化するビジネスの分野では、適応力は単なる特性ではなく競争上の強みになります。 変化を受け入れ、課題から学…

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